Mamy wielką przyjemność zaprosić Was na kolejny wyjątkowy webinar, który poprowadzi dla nas Joanna Flis, z którą fundacja Dbam o Mój Zasięg pracuje od samego w sumie początku.
27 kwietnia 2026 rok (poniedziałek) godzina 19:00 – 20:30
Tytuł webinaru: Jak wychowywać dziecko, kiedy samemu jest się przeciążonym? O rodzicielstwie bez poczucia winy
Streszczenie webinaru:
Rodzicielstwo potrafi być doświadczeniem pełnym miłości, ale też ogromnego napięcia, zmęczenia i samotności. Coraz więcej rodziców funkcjonuje dziś na granicy swoich zasobów, próbując godzić opiekę nad dzieckiem z pracą, obowiązkami, presją społeczną i własnym wewnętrznym przymusem, by robić wszystko dobrze. W takim krajobrazie łatwo nie tylko o frustrację i poczucie winy, ale także o wypalenie rodzicielskie.
Ten webinar jest o tym, co dzieje się z rodzicem, który kocha swoje dziecko, ale sam jest już przeciążony. O tym, jak chroniczny stres wpływa na cierpliwość, bliskość, regulację emocji i codzienne reakcje. O momencie, w którym rodzicielstwo przestaje być relacją, a zaczyna przypominać niekończące się zadanie do wykonania.
Porozmawiamy o tym, czym jest wypalenie rodzicielskie, jak je rozpoznać i dlaczego nie jest oznaką bycia złym rodzicem, tylko sygnałem przeciążenia. Przyjrzymy się także temu, jak odzyskiwać kontakt ze sobą, jak nie dokładać sobie cierpienia przez samokrytykę i jak budować relację z dzieckiem nie w oparciu o ideał, lecz o wystarczająco dobrą obecność.
To spotkanie dla rodziców, którzy czują, że dają z siebie za dużo, a i tak mają wrażenie, że to za mało. Dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje granice i swoje emocje – po to, by wychowywać dziecko z większą łagodnością, ale bez udawania, że wszystko jest w porządku.
BIO:
Joanna Flis: Psycholożka o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, pedagożka resocjalizacyjna, pedagożka prewencji patologii społecznej, psychopedagożka. Specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutka systemowa, doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, wykładowczyni akademicka. Mówczyni TEDx, której wystąpienie na temat dojrzałości zajęło 6. miejsce w ogólnoświatowym rankingu TEDx. Autorka książek „Współuzależnieni”, „Co ze mną nie tak”, „Madame Monady – po dorosłemu”, „Gry rodzinne” „To samo ale inaczej” i twórczyni podcastu Madame Monday. Współpracuje regularnie z „Newsweek Psychologia” i „Zwierciadłem”.
Gdzie? Tutaj:
https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/joanna-flis-jak-wychowywac-dziecko-kiedy-samemu-jest-sie-przeciazonym-